Hej Emma.

För att förtydliga för allt och alla, du är ej schizofren. Du ser dig själv från ovan just nu. Det finns saker som jag vill att du ska veta. Du är en bra människa. Du är stark och du klarar allt om du bara bestämmer dig. Din svaghet är att du istället tar allt till det extrema. Självsvält eller överätning, överglad eller deprimerande ledsen. Kärlek eller hat. Du har mycket att tänka på nu, eller hur? Det finns så mycket du vill rätta till som du känner att du förlorat kontrollen över? Jag vet det. Men jag vet även att du klarar det. Bara du hittar fokus igen. Det har inte ens gått en månad sen det började spåra. En vecka och du är tillbaka på fötterna igen. Börja sakta men säkert. Du vill ju börja träna, eller hur? Det är en bra idé! Sattsa på dig själv ett tag. Dina tankar har drivit mycket åt Jesper någon månad nu, eller hur? Du borde börja ta hand om dig själv igen. Du måste trivas i ditt egna skinn, och jag vet att det är jättesvårt just nu. Det känns som om man aldrig någonsin kommer komma tillbaka. Men det kommer du. Du måste bara återgå till minimalt med kcal, träning, positiv inställning och ett fast mål. Du har klarat det en gång, du kan göra det igen. Du kan allting. Du måste bara vara struktuerad. Jag tror på dig. En sak i taget. Ta tag i ditt liv. Det här ska bli året du ordnar upp allting, det är ditt år. Ditt liv börjar nu.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0